3月9日下午，教育部部长怀进鹏在民生新闻发布会上表示，将建立学生德智体美劳素质教育培养体系，保证学生每天一小时体育锻炼和充足的课间活动，注重劳动习惯的培养；采取切实有效的措施，重点解决眼镜儿童、肥胖儿童和中小学生心理健康问题。

国家历来高度重视青少年身体健康，倡导通过各种方式，全面提高全校师生的身体素质和运动技能，强身健体。

北京市八一学校第二十一届体育节近日正式拉开帷幕，开启了为期一个多月的春季运动之旅。作为学生们展示运动风采的重要舞台，体育节丰富多彩、欢乐有趣。初一、高二年级设有足球联赛，初二、高二年级设有篮球联赛，各年级还根据自身特点设置了创意项目，包括拔河、接力赛、定点投篮、体育舞蹈等。

据了解，每年一度的八一学校体育节是学校重要的体育活动之一，今年体育节的主题是：体现精彩体育看未来，以体育筑基，以质量提效益。让我们先睹为快，看看他们讲了哪些精彩故事。

让每个学生爱上运动

随着哨声响起，八一学校一年级足球比赛正式拉开帷幕，碧绿的草地上，激战一触即发，两队球员士气高昂，目光坚定海淀篮球联赛，竞争意味十足，红蓝队在场上积极拼抢，长传、单刀、凌空抽射……同学们在球场上积极发挥着自己的作用！足球仿佛脚下有生命，每一次攻防都让人热血沸腾。

两队最终以2:2打平海淀篮球联赛，队员们纷纷表示“没有展现出真正的实力”，检讨自己的不足。但比赛的真正意义并不在于结果，正如我们班主任李老师赛后所说：“比赛不在于结果，重要的不是我们能否出线，而是当下。我们可能不是最强的队伍，但我们一定可以成为更好的队伍！”

这只是本次体育节众多现场活动之一。作为传统节日，体育节历来受到广大八一学子的欢迎。据悉，本次体育节的主题是“以体育映照辉煌、育人未来、筑梦基业”。除了传统的足球、篮球联赛，学校各年级还根据自身特色，设置了创意项目。随着体育节的到来，春天的校园里洋溢着学生们青春的欢笑与激情。

作为北京市“足球传统学校”和“足球高水平后备人才培养试点学校”，八一学校2015年完成校园足球总体规划，确立了“绿色军魂、金色足迹”发展理念，制定了普及和完善两大课程体系，围绕现代足球产业链开展360度校园足球教育，构建了“442”校园足球发展模式，打造了校园足球发展生态圈，持续保持和巩固国内校园足球标杆地位。

让运动温暖每个生命

北京市八一学校体育工作的顺利开展，与首位全国双十佳体育教师、北京市体育特级教师黄红老师密不可分，作为八一学校体育学科带头人，她强调体育要向所有人开放，并提出“阳光体育”的理念，就是让体育像阳光一样温暖每一个生命，让学生们奔跑在彩虹跑道上，用心迎向阳光。黄老师在多年的执教生涯中，不断求索人、全心育人，她不断推动体育回归教育的本质，一方面立足课堂，持续打造体育学科精品课程体系；另一方面拓展空间，积极探索数字化驱动在体育教学中的多元化融合。

作为体育教研组组长，黄老师及其团队努力打通体育学科体系，更好地凸显学校办学优势，通过构建“身心与气质”课程群、“军魂铸人”教育活动等，全面实现体育学科可持续、内涵式、包容性发展，为学生优质人生奠定基础。

黄老师利用新资源、新技术，针对不同状况的学生，打造了“多元化运动”、“综合运动”、“数字化运动”的新模式，帮助更多学生养成热爱运动的好习惯。一段时间后，学生们发现自己有了明显的改变，不少学生感觉记忆力、注意力明显提升，就连一些性格内向、自卑的学生在养成运动习惯后，不仅身体素质有所提高，心态也变得更加乐观。

黄老师告诉我们，学生身上发生的真正变化才是运动最大的魅力，有大量的科学数据表明，人在运动的时候，大脑会自动分泌多巴胺、血清素和肾上腺素，这些都是神经传导物质，与学习、记忆、情绪等都有关联。运动不仅可以帮助学生获得良好的身体素质，还可以让他们释放情绪、缓解压力、治愈心灵。

让体育成为学生一生的财富

除了拥有健康的身体，运动还能给孩子带来什么好处呢？八一学校为什么要努力让孩子们多运动呢？八一学校的老师们为我们详细介绍了运动的好处。

从理论上讲，许多国家的脑科学家和体育科学家发现海淀篮球联赛，运动不仅能提高儿童的运动协调性和肌肉骨骼发育，有利于打造健康的身体，还能刺激脑细胞之间的联系，使大脑做好学习的准备，愿意学习并能够学习。

八一学校在大量的教学实践中也发现，体育锻炼有助于提高身体素质和心理健康。中学阶段，学生面临学业压力和青春期的各种困惑。体育锻炼是调节情绪、释放压力的好方法。在运动中，可以释放内心的压力，缓解焦虑和抑郁情绪，增强心理承受能力。同时，运动可以促进大脑分泌内啡肽等化学物质，让人心情愉悦、放松，有助于改善情绪状态。

为了让更多的学生从体育运动中受益，八一学校体育中心按照新时代体育工作的要求，不断创新体育教育方式，结合学校九年制与十二年制融合的特点，建立了“身心灵气质”课程架构。

该系统分为三类：

一是基础课，主要以国家教科书、必修课程、学力衔接训练为主，巩固学生体育基本知识、身体素质与运动技能；

二是拓展课程设置，以校本选修课和学科课程为主，拓展学生体育知识、运动技能、体育视野，其中开设具有学校优势和特色的品牌课程，小学有足球、排球、武术、健美操；高中有足球、篮球、毽球、乒乓球、体能；高中有足球、篮球、排球、飞镖、拳击、击剑、台球、羽毛球；

三是挑战课程，主要以学科活动、学科俱乐部、学科节等形式补充和满足学生个性化体育学习需求，形成锻炼习惯、终身体育意识。课程体系建设遵循“小学体育兴趣导向”、“初中体育多元化”、“初中体育多元化”的原则，坚持“高中体育专业化”、“高中体育特色化”的原则，全面推进学校体育改革发展。

党的十八大以来，习近平总书记多次强调“体育精神”的重要性和价值，八一学校结合“文明精神、野蛮身体”的体育理念，围绕培养“最具体育精神”的体育精神定位，突出“精神”作为体育教育的终极目标和核心素质，把培养学生体育精神作为最高境界，传承和弘扬“为国争光、无私奉献、科学求实、遵纪守法、团结协作、顽强拼搏”为主要内容的中华体育精神和“祖国至上、团结协作、顽强拼搏、永不放弃”的女排精神，让学生不仅收获了健康的身心和强健的体魄，收获了坚强的意志和顽强的勇气，也收获了拼搏进取的精神和积极向上的精神面貌。

八一学校体育中心以“教育为先”为宗旨，坚持“身心俱全，体质人格并重”的理念发展学生的身心健康，坚持体育与教育相结合，文化学习与体育锻炼相协调。不仅要做好学生高效的睡眠管理和身体健康管理，解决学生近视、肥胖、脊柱形态不良、心理亚健康等健康问题，还要让学生在体育实践中掌握身体素质、心理健康、身体保养等方面的知识和方法，增强学生的体质，提升体育精神。通过多参加体育赛事，培养学生坚强的意志、团队合作精神、规则意识和公平竞争意识，最终培养出身心健康、体魄强健、人格完善的人。

编辑｜景教君

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