但老克除了是进攻万花筒之外，防守也是一大亮点科比nba最佳防守阵容，他曾12次入选最佳防守阵容，是一个在攻防两端都追求极致完美的人。

防守是一项很累的工作，需要付出更多的体力，这会导致进攻效率的下降。另外，出色的防守对脚步、移动速度、防守意识的要求极高。因此，在强者云集的NBA，很少有球员能够做到攻防兼备。

防守方不能被动，优秀的防守者懂得寻找机会，不是随心所欲地跟着控球者，而是有意识地寻找对方的弱点，有针对性地进行防守。

弱侧手对于很多人来说可能是致命点，所以我们要主动让对手用弱侧手来进攻。

以下面这个动图为例，持球人的惯用手是左手，因此科比会用手顶住对手的左腹部，使其无法灵活使用惯用手。

这样做的目的很简单，因为对方的弱手没有任何进攻能力，一旦他换到惯用手控球，我们就有机会抢断球。

即便对手坚持用他的弱手完成进攻，他的效率不如他的强手高，依然可以达到他的防守目的。

这里需要明确的是，并不是每一个防守都需要抢断和盖帽，好的防守就是让对手无法按照你自己的节奏进攻，从而导致对手进攻效率的下降。

虽然是简单的招式，但也非常讲究细节，首先出招一定要隐蔽，不能明目张胆的掐对方腰腹，然后一定要快，当对方要转身换手的时候，立刻用身体挡住。

也许有人会质疑科比nba最佳防守阵容，这个动作在篮球场上算不算犯规科比nba最佳防守阵容，我们看看科比是怎么说的：

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