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虎扑3月3日讯：曾效力皇马、拜仁等俱乐部的巴西中场泽·罗伯托接受了天空体育的专访，现年47岁的泽·罗伯托职业生涯已经踢了24年，今年已经43岁了，他谈到了如何保持状态、退役后的健身生活、之前在皇马勒沃库森和拜仁的经历，还表示在英超最崇拜曼城，没有想到37岁的C罗会踢到40岁。
泽罗伯托今年7月将年满48岁，退役后他一直在分享自己的健身生活，收获了大批粉丝。泽罗伯托：“我已经不再是一名足球运动员了，但我会继续照顾我的健康和身体状况。干净、健康的生活方式是我能留给下一代和球员的伟大遗产，这对我来说非常重要。”
泽·罗伯托的健康生活方式受益匪浅，出色的职业生涯一直持续到43岁，2016年，在他42岁时，他帮助帕尔梅拉斯夺得了巴西联赛冠军，在此之前，他曾为巴西国家队出场84次，参加过两届世界杯，帮助巴西队两次夺得美洲杯冠军，俱乐部生涯中，他随皇马夺得过一次欧冠冠军，在两届拜仁时期夺得过四次德甲联赛冠军等荣誉。
泽·罗伯托：“我从未停止过训练，如果今天我穿上曼城的球衣，以我现在的身体状况和他们的踢球方式，我相信我可以轻松地为他们踢中场拜仁几次德甲冠军，因为这是一支从不丢球的球队。”
关于照顾好自己的身体。泽·罗伯托说：“我多次在俱乐部和公司发表演讲，讲述我生命中那些让我拥有漫长而成功的职业生涯的支柱的重要性。这些支柱包括计划、专注、纪律以及团队合作和领导力。”
“这对我来说是可能的，因为我一直是一个非常专注和平衡的球员，而且我也知道有明确目标的重要性，这有助于我专注于实现目标。”
关于他的早期职业生涯
“一切都取决于做出正确的决定，我加盟皇马后做出的最好决定就是从我的生活中剔除一些东西，比如戒酒拜仁几次德甲冠军，以及成为一个有家人的已婚男人。接受新的挑战。”
“早婚让我能够专注于事业。我的妻子在这个过程中给了我很大的帮助，因为当你是一个独自生活在异国的外国人时，你可能会遇到很多困难。我能够避免这种情况。”
“我转会皇马是因为我在葡萄牙俱乐部的表现以及取得的成绩，但我犯了一个很大的错误，因为我以为凭借我在巴西的表现，我可以在皇马做到同样的事情。我并不认为我需要做任何不同的事情，但最终我没能在皇马取得成功，因为我从较低的水平进入了更高的水平。当你达到欧洲顶级水平时，你在水平比赛中所做的一切对你的帮助根本就不大。”
“我意识到我需要在两个方面进行适应。首先，我需要对欧洲比赛有更好的战术理解。我不知道它会有多大的不同。其次，我需要身体强壮。”
“当我转会到皇马时，我的体重是69公斤，但我至少需要达到71公斤才有能力与其他球员竞争。”
1998年夏天，泽·罗伯托加盟勒沃库森：“我的心态发生了变化，我在那里准备充分，提高了对比赛的战术理解拜仁几次德甲冠军，而且我的体重也开始增加，我的身体变得更强壮了。”
您认为未来我们是否会看到更多球员拥有更长的职业生涯？
“我不这么认为，因为随着时间的推移，足球变得越来越注重身体素质。在未来几年里，如果你的身体素质不好，你就无法在现代足球中踢出高水平的比赛。如果足球变得更注重身体素质，那么实际上球员的平均退役年龄将会下降，而不是上升。”
“比如，目前有两名被认为是下一任大牌球星的巴西年轻球员，分别是桑托斯队17岁的安杰洛·加布里埃尔和帕尔梅拉斯队15岁的恩德里克，后者已经随一线队训练了。”
“足球运动员的年龄每年都在下降，从逻辑上讲，这意味着职业生涯结束的平均年龄也会下降，所以我认为任何人在 40 岁时都很难保持高水平的表现。”
“我认为克里斯蒂亚诺是一台机器，但我不认为他 40 岁后还会继续踢球，因为他总是在最高水平上踢球，总是赢得奖杯，总是努力成为世界最佳。但在过去两年里，我们看到他在尤文图斯和曼联都未能做到这一点，最明显的证据就是他在主要个人奖项中并不是前两三名球员之一。罗伊仍然是一名身价不菲的球员，但作为一个习惯在如此高水平上踢球的人，总有一天他会决定，与其去另一个级别踢球，不如停下来。”
关于他的德甲经历
“这是一次独特的经历，因为勒沃库森是一支不太可能进入决赛或者争夺冠军的球队。在德甲联赛中，勒沃库森从中游爬升到联赛榜首，并为冠军而奋力拼搏，这对俱乐部来说是前所未有的。”
“即使我开始为勒沃库森效力时，我也一直想为拜仁效力，因为我想成为德甲冠军，我知道我赢得德甲冠军的最好机会就是为拜仁效力。通过加盟拜仁，我实现了我来到勒沃库森以来的一个梦想。我在勒沃库森学习和适应，然后在拜仁巩固了这一切。这是一次不同的经历，但两次都是我职业生涯中很棒的经历。”
关于英超联赛和曼城
“对我来说，英超是如今欧洲竞争最激烈的联赛。它对球员来说非常有吸引力，因为每个赛季之前，都有三到四支球队有可能成为冠军，这是独一无二的。”
“我认为曼城是英超最好的球队，因为他们在整场比赛中都控球，并且有办法压制大多数对手。曼城是一支冷静而精明的球队，当他们控球时，他们表现得非常好。他们非常冷酷，当他们找到进球的方法时，他们都是经过深思熟虑的。”
“现在，我认为曼城拥有欧洲最好的球员，那就是B·席尔瓦。如果我是教练，我最想要的球员就是他，因为他在场上非常努力，在比赛中展现出各种能力，对球队的帮助很大。”
“B席是一名很轻的球员，但他打得像一首歌。不管教练如何安排战术，他都能适应。无论他在哪里踢球，他都能给球队带来欢乐。这对球队有很大帮助。”
